Ти тут

Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині - рецепт

Фото до рецептом: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині

кухня: Домашня

Відео: Риба в білому вині Супер швидкий ДУЖЕ простий ВИШУКАНИЙ рецепт риби

Час приготування: 45 хв.

Кількість порцій: 6

Складність: Простий

Оригінальний рецепт: Король овочів з рисом і рибою

Як приготувати

Рибне філе нарізати на порційні шматки.

Часник пропустити через прес.

Натерти рибу часником, посолити, поперчити, посипати листочками чебрецю і відставити убік.

Відео: Сьомга, припущена в білому вині

Цибулю і часник нарізати дрібними кубиками, пасерувати на оливковій олії до м`якості.



Додати шпинат, ст вина, сік лимона, сіль і перець. Томити на повільному вогні 5-10 хв.

У форму для запікання викладаємо рибу, накриваємо шпинатній сумішшю, вливаємо вино, що залишилося.

Запікати 20-30 хв при 200 м

Подаємо з улюбленим гарніром.

СМАЧНОГО!

складові

700 г філе нежирної білої риби (у мене філе кефалі)

2 зубчики часнику

Кілька гілочок чебрецю

За чл солі і перцю



Для шпинатового шару:

1 велика цибулина

2 зубчики часнику

400 г шпинату (у мене заморожений)

1 ст білого сухого вина

2 ст л лимонного соку

Сіль, перець за смаком

2 ст л оливкового масла

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині

Відео: Форель, фарширована шпинатом з соусом рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Обід безшлюбності

Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Фото приготування страви: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині
Про рецепті

Відео: Кролик в білому вині

Похудабельная тема для мене дуже актуальна! По-цьому ще один смачний, простий і швидкий дієтичний рецепт з доступних продуктів!Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині - рецептРиба з чебрецем і шпинатом в білому вині - рецепт

Рецепт: Риба з чебрецем і шпинатом в білому вині, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення